Was die Wissenschaft über BDSM und psychisches Wohlbefinden sagt

Was die Studien insgesamt sagen

Die Vorstellung, dass die Praxis von BDSM ein psychisches Problem widerspiegelt, lässt sich mit den hier zusammengestellten Studien nicht halten.

Eine große repräsentative Befragung in Australien fand nicht, dass Menschen, die es praktiziert hatten, mehr sexuellen Zwang erlebt hätten oder unglücklicher oder ängstlicher wären als die übrigen, und eine Übersichtsarbeit kommt zu dem Schluss, dass sich Menschen, die es praktizieren, in der Psychopathologie kaum von der Allgemeinbevölkerung unterscheiden (Richters et al., 2008; Dunkley et al., 2018).

Eine große Befragung junger Menschen in China fand ebenfalls keine Unterschiede bei den Bindungsstilen zwischen denen, die BDSM praktizierten, und denen, die es nicht taten (Li et al., 2024).

Mehrere Studien vergleichen Praktizierende mit Nicht-Praktizierenden und finden, wenn überhaupt, das Gegenteil dessen, was das Klischee behauptet (Lecuona et al., 2025; Wismeijer et al., 2013).

In Spanien zeigten Menschen, die BDSM praktizierten, mehr sichere Bindung, mehr Offenheit und mehr Wohlbefinden sowie weniger Neurotizismus und Ablehnungsempfindlichkeit (Lecuona et al., 2025).

Eine andere Studie mit Praktizierenden und einer Kontrollgruppe fand weniger Neurotizismus, mehr Extraversion und mehr subjektives Wohlbefinden, und in einer nicht-klinischen Stichprobe von mehr als viertausend Personen hingen sexuelle Interessen, einschließlich Sadomasochismus, kaum mit Psychopathologie zusammen (Wismeijer et al., 2013; Brown et al., 2023).

Eine explorative Übersichtsarbeit von sechzig Artikeln kommt zu dem Schluss, dass Modelle, die es als Störung behandeln, wenig Unterstützung finden und dass Menschen, die es praktizieren, nicht mehr Probleme mit der psychischen Gesundheit oder in der Partnerschaft zeigen (Brown et al., 2020).

Die Studien zeigen außerdem, dass es ein weiter verbreitetes Interesse ist, als man oft denkt: In einer repräsentativen Stichprobe aus Belgien hatte fast die Hälfte schon einmal eine damit verbundene Aktivität ausgeübt, und ein weiterer Anteil hatte Fantasien dazu gehabt (Holvoet et al., 2017).

Bei Praktizierenden zeigten sich mehr Sensationssuche und mehr aktive Strategien zur Problembewältigung, und in einer Befragung von Menschen im Vereinigten Königreich hing die Zufriedenheit in der Partnerschaft damit zusammen, diese Interessen zu teilen (Schuerwegen et al., 2021; Brown et al., 2026).

In einer nationalen Befragung in Norwegen hing sexuelle Zufriedenheit mit BDSM- und Rollenspielverhalten zusammen (Strizzi et al., 2022).

Eine systematische Übersichtsarbeit verzeichnet Cortisolveränderungen bei submissiven Personen nach einer BDSM-Interaktion, was darauf hindeutet, dass das physiologische Stresssystem beteiligt ist (Wuyts et al., 2022).

Eine Befragung in der Kink-Community zeigt die andere Seite: Verletzungen im Zusammenhang mit diesen Praktiken waren nicht selten, und mehr als die Hälfte der Menschen hatte es ihrem Arzt oder ihrer Ärztin nicht gesagt (Sprott et al., 2021).

Wo sich die Studien uneinig sind

Es gibt keine großen Meinungsverschiedenheiten, aber Lücken. Die Cortisolstudien sind wenige, und ihre Bedeutung ist unklar: Eine hormonelle Veränderung sagt für sich genommen nicht, ob die Erfahrung für die Person gut oder schlecht ist (Wuyts et al., 2022).

Grenzen der Evidenz

Fast alles sind Befragungen zu einem einzigen Zeitpunkt, und viele werden in Gemeinschaften von Praktizierenden rekrutiert, sie spiegeln also wider, wer sich zur Teilnahme entscheidet (Sprott et al., 2021; Wismeijer et al., 2013; Schuerwegen et al., 2021).

Sie messen, was jede Person selbst angibt, und lassen keine Schlüsse darüber zu, was was verursacht. Die Studien handeln von Erwachsenen, die einwilligen; über Praktiken ohne Einwilligung sagen sie nichts.

Die Studien im Einzelnen

Wir haben 13 geprüfte Studien zusammengetragen. Jede Zusammenfassung stammt von uns; das Zitat in Anführungszeichen ist wörtlich dem englischen Original-Abstract entnommen.

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