Mein Warenkorb

Laden...

Customer Login

Checkout as a new customer

Creating an account has many benefits:

  • Bestell- und Versandstatus anzeigen
  • Bestellverlauf verfolgen
  • Check out faster
Konto erstellen

Silikon LiebeskugeIn

Liebeskugeln aus Silikon sind Trainingsgeräte für den Beckenboden aus medizinischem Silikon, mit inneren Kugeln, die sich mit der Bewegung mitschwingen (Trampolin-Effekt) für passives Training. Auswahl von LELO Luna Beads (schwedisch, Premium mit progressivem Gewichtskit), Joydivision Joyballs (deutsch, Marktführer im Trampolin-Effekt) und weiteren Marken.

chevron-down

Produkte filtern

Was sind Liebeskugeln aus Silikon und wofür dienen sie?

Liebeskugeln (auch Ben-Wa-Kugeln oder Kegel-Kugeln genannt) sind Trainingsgeräte für den Beckenboden, die in die Vagina eingeführt werden und die Muskulatur passiv oder aktiv trainieren. Die Version aus medizinischem Silikon wird von Gynäkologen am häufigsten empfohlen: hypoallergen, nicht porös, leicht zu reinigen und kompatibel mit wasserbasierten Gleitmitteln.

Mechanik: Was ist der Trampolin-Effekt?

Premium-Kugeln enthalten eine kleinere innere Kugel, die sich mit jedem Schritt oder jeder Körperbewegung frei bewegt. Diese Schwingung zwingt die Beckenbodenmuskulatur dazu, sich unwillkürlich zusammenzuziehen, um sie an Ort und Stelle zu halten — das ist passives Training. Funktioniert auch während du etwas anderes machst (Gehen, Arbeiten, Lesen).

Marken und Referenzen

LELO Luna Beads (Schweden) — die Premium-Referenz. Wird als progressives Kit mit austauschbaren Gewichten (28g, 37g, 56g, 78g) angeboten, um den Schwierigkeitsgrad anzupassen. Zertifizierte Materialien, 1 Jahr Garantie. Die Luna Beads Noir-Linie bietet kontrollierte Vibrationen.

Joydivision Joyballs (Deutschland) — europäischer Pionier des Trampolin-Effekts. Erhältlich in den Varianten Single, Secret (diskreter) und Trio (3 Kugeln für mehr Herausforderung). Erschwinglicher als LELO bei sehr ähnlicher Qualität.

Weitere relevante Marken: Fun Factory Smartballs (deutsch, dermatologische Zertifizierung), Pretty Love (asiatisch, günstiges Sortiment mit Vibration).

Für wen sind sie geeignet?

  • Postpartum: zur Wiederherstellung des Beckenbodentonus nach vaginaler Geburt (mit Gynäkologen besprechen, wann zu starten)
  • Inkontinenzprävention: besonders nützlich zwischen 35 und 50, wenn die Muskulatur an Festigkeit verliert
  • Verbesserung des sexuellen Vergnügens: starker Beckenboden = intensivere Orgasmen für dich und festere Empfindungen für deinen Partner
  • Vor und während der Schwangerschaft: erleichtert die Geburt und die Erholung danach

Häufige Fragen

Wie wähle ich das richtige Gewicht/die richtige Größe?

Beim ersten Mal: starte mit leichtem Gewicht (28-37g) und größerem Durchmesser (3,5 cm) — leichter zu halten. Wenn du Erfahrung mit großen Tampons hast oder den Beckenboden trainierst, kannst du mit mittlerem Gewicht (50g) beginnen. Steigere allmählich. LELO-Kits enthalten 4 Gewichte für den Fortschritt.

Wie lange am Tag tragen?

Beginne mit 15-20 Minuten am Tag. Die Beckenbodenmuskulatur ermüdet wie jede andere; kurze, konsistente Sessions sind besser als lange. In 4-6 Wochen siehst du Ergebnisse. Niemals damit schlafen.

Brauche ich Gleitmittel?

Ja, nur eine kleine Menge zum leichteren Einführen. Verwende wasserbasiertes Gleitmittel (silikon-kompatibel). Niemals Silikon oder Öl — sie greifen das Material an.

Wie reinige ich sie?

Lauwarmes Wasser + neutrale Seife oder spezifischer Toy-Cleaner nach jedem Gebrauch. Lufttrocknen. Medizinisches Silikon ist nicht porös, sehr hygienisch. Manche LELO-Modelle können 5 Minuten ausgekocht werden für tiefe Sterilisation (Handbuch beachten).

Kann ich sie während der Periode verwenden?

Während der Blutung aus Hygienegründen nicht empfohlen. Auch nicht bei vaginaler Infektion oder Reizung. Bei medizinischen Bedenken (Prolaps, kürzliche OP) konsultiere zuerst deinen Gynäkologen.