Wenn Sie etwas Besonderes für sich und Ihren Partner planen oder einfach nur Ihrem Partner helfen möchten, sich zu entspannen, möchten Sie ihm vielleicht eine Massage geben. Dieser Artikel erklärt, wie Sie das richtige Öl für sich und Ihren Partner auswählen können.
Wenn es darum geht, Ihrem Partner eine Massage zu geben, sei es eine sinnliche Massage oder eine Massage, um Verspannungen zu lösen, wird oft die Wahl eines guten Massageöls übersehen. Das Öl ist ein wichtiger Bestandteil der Massage, da es das Gleiten erleichtert.
Normalerweise habe ich mein eigenes Öl gemischt, aber kürzlich habe ich einige kommerzielle Öle gefunden, die mir wirklich gefallen. Wenn Sie Ihr eigenes Öl mischen möchten, benötigen Sie zwei Dinge: hautverträgliche ätherische Öle und ein Trägeröl. Die drei häufigsten Trägeröle sind süßes Mandelöl, Avocadoöl und Traubenkernöl. Süßes Mandelöl ist ideal, um trockene Haut zu pflegen und Hautirritationen zu lindern. Es ist auch ein gutes Öl für Menschen mit empfindlicher Haut. Avocadoöl ist gut für die Haut, da es viele Vitamine enthält, die von der Haut aufgenommen werden. Traubenkernöl ist ein gutes Trägeröl, da es sehr leicht ist, was das Mischen der ätherischen Öle erleichtert. Ein weiterer Vorteil von Traubenkernöl ist, dass es für alle Hauttypen geeignet ist.
Sobald Sie das Trägeröl ausgewählt haben, das für Sie und Ihren Partner am besten geeignet ist, können Sie entscheiden, ob Sie ätherische Öle hinzufügen möchten. Es gibt zwei Dinge, die Sie bei der Auswahl eines ätherischen Öls beachten sollten. Sie müssen sicherstellen, dass es hautverträglich ist und es nicht direkt auf die Haut auftragen. Das direkte Auftragen von ätherischen Ölen auf die Haut kann Hautirritationen verursachen.
Bei der Auswahl eines ätherischen Öls haben Sie viele Möglichkeiten. Eines der beliebtesten Öle ist Lavendel. Dies ist ein großartiges ätherisches Öl, wenn Ihr Partner viel Angst oder Stress hat, da es dem Körper hilft, sich zu entspannen. Wenn Ihr Partner den Duft von Lavendel nicht mag, kann Kamille für den gleichen Effekt verwendet werden. Kamille hilft auch, die Muskeln zu entspannen. Andere ätherische Öle, die helfen können, Angst und Stress zu lindern, sind Jasmin, Sandelholz und Salbei. Wenn Ihr Partner viele Muskelschmerzen hat, gibt es einige ätherische Öle, die nützlich sein könnten. Schwarzer Pfeffer, Pfefferminze und Rosmarin sind gut gegen Muskelschmerzen.
Sobald Sie sich für Ihr ätherisches Öl entschieden haben, sollten Sie es mit dem Trägeröl mischen. Anfangs würde ich empfehlen, nur ein paar Tropfen hinzuzufügen. Sie können immer mehr hinzufügen, wenn Sie möchten, aber wenn Sie zu viel hinzufügen, kann es schwierig sein, das Gleichgewicht zu finden. Sie können kreativ sein, wenn Sie Massageöle mischen. Sie können einige ätherische Öle mischen, um Ihre eigenen Düfte zu kreieren, aber wenn Sie dies tun, empfehle ich, mit Testchargen in kleinen Tassen mit dem Trägeröl zu experimentieren, um zu vermeiden, dass ein unerwünschter Duft entsteht.
Beim Kauf eines guten kommerziellen Öls sollten Sie auf die Zutatenliste achten. Normalerweise finde ich, dass die besten kommerziellen Massageöle sehr einfach sind. Sie enthalten normalerweise einige Trägeröle zusammen mit dem Duft, und das war's. Wenn es um ein erschwingliches kommerzielles Massageöl geht, gefällt mir persönlich das Shunga Massageöl. Die in den Zutaten angegebenen Öle sind zwar einfach, aber sehr gut für die Haut. Sie sollten wissen, was Sie auf Ihre Haut auftragen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie gegen etwas allergisch sind, empfehle ich einen Hauttest. Dazu tragen Sie etwas Öl auf Ihr Handgelenk oder die Innenseite Ihres Ellbogens auf, lassen es 24 Stunden lang unbedeckt und waschen die Stelle in dieser Zeit nicht. Wenn Sie Juckreiz, Schwellungen oder Rötungen verspüren, sollten Sie dieses Öl nicht verwenden. Ich würde empfehlen, dies für jedes neue Öl zu tun, das Sie verwenden möchten. Ich würde auch empfehlen, dies bei Ihrem Partner vor der Massage zu tun. Auch wenn Sie die Spontaneität der Sinnlichkeit einer plötzlichen Massage opfern, wäre es viel schlimmer, Ihrem Partner eine Massage mit einem Öl zu geben, auf das er/sie allergisch ist.
