Kegelball Liebe Uno – Einzelne Silikonkugel fürs Training

Name: Kegelball Liebe Uno – Einzelne Silikonkugel fürs Training
Brand: Liebe
SKU: 8400083665233
Price: 13.75 EUR
Availability: InStock

Ein einzelner Kegelball aus medizinischem Silikon von Liebe zum gezielten Beckenbodentraining. Speziell konzipiert, um Muskeln sanft zu kräftigen und die Kontrolle zu verbessern — auch nach einer Gebärmuttervorfall-Erfahrung. Für Einsteiger und Reha-Phasen geeignet; wer bereits fortgeschritten trainiert, steigt später auf Doppelkugeln um. Ein unauffälliges Intimprodukt, das sich gut in den Alltag integrieren lässt.

13,75 €

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Marke: Liebe (47 Produkte)

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Beschreibung

Wenn du mir im Laden sagst, dass du deinen Beckenboden gezielt und schonend stärken willst, empfehle ich dir diese Einzelkugel von Liebe. Es handelt sich nicht um einen Vibrator, sondern um ein Trainings-Accessoire: eine einzelne Kugel aus medizinischem Silikon, die du einzeln einführst, um die Beckenbodenmuskulatur zu aktivieren und wieder mehr Kontrolle zu gewinnen. Die Konstruktion ist bewusst einfach gehalten — kein Akku, kein Motor — damit der Fokus auf Muskelarbeit liegt. Diese Kugel wird vom Hersteller ausdrücklich als Hilfe zur Rückführung des Muskels nach einem Gebärmuttervorfall genannt.

Technische Daten

Material	medizinisches Silikon (silicona médica)
Farben	Rosa Pastel und Púrpura

Anwendung

Einführen immer mit Gleitmittel auf Wasserbasis; silikonbasierte oder ölige Gleitmittel können das Material beschädigen. Setze mit 15 Minuten pro Einheit ein – im Stehen und in Bewegung, nicht sitzend oder reglos. Laut Empfehlung des Herstellers 4–5 Tage pro Woche starten und schrittweise um 5 Minuten erhöhen bis zu 1 Stunde; wenn du sicher bist, kannst du die Kugel beim Alltag bis maximal 3 Stunden tragen. Sobald die Muskulatur stabiler ist, empfiehlt es sich, auf Doppelkugeln umzusteigen, um ein ausgeglichenes Kraftniveau beider Seiten zu erreichen.

Reinigung und Pflege

Durch das medizinische Silikon ist die Kugel leicht zu reinigen: lauwarmes Wasser und milde Seife genügen. Gut abtrocknen und separat von anderen Silikonprodukten aufbewahren, um Materialkontakt zu vermeiden. Verwende ausschließlich wasserbasierte Gleitmittel, da öl- oder silikonhaltige Produkte das Material irreversibel angreifen können.

Für wen ist das Produkt? Für Frauen, die einen sanften, gezielten Wiederaufbau des Beckenbodens suchen — besonders nach einer Gebärmuttervorfall-Erfahrung oder als Einstieg in das Kegeltraining. Für wen nicht? Wenn du ein elektrisches Gerät mit Vibrationsfunktionen suchst oder eine individuell angepasste physiotherapeutische Behandlung brauchst, ist dieses Produkt nicht die passende Wahl.

Für Frauen, die nach Gebärmuttervorfall den Beckenboden sanft und gezielt aufbauen möchten.

Unsere Bewertung

Als Einzelkugel ist dieses Produkt gut für Einsteiger und Reha-Phasen geeignet; im Vergleich zu Doppelkugeln erlaubt sie gezieltes, einseitiges Training. Einstufung: Anfänger bis leicht Fortgeschrittene.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich die Kugel nach einer Operation verwenden?

Nutzen ist möglich, aber du solltest zuerst ärztliche Freigabe einholen. Nach der Freigabe empfiehlt sich behutsamer Einstieg und Absprache mit deiner Physiotherapeutin.

Welches Gleitmittel ist kompatibel?

Verwende ausschließlich Gleitmittel auf Wasserbasis. Öl- oder silikonhaltige Gleitmittel können das medizinische Silikon dauerhaft beschädigen.

Kann ich die Kugel beim Sport tragen?

Leichte Bewegungen wie Hausarbeit oder Spaziergänge sind laut Hersteller möglich, sobald du geübt bist. Intensiver Sport mit starken Stößen oder abrupten Bewegungen solltest du anfangs vermeiden.

Bei welcher Beckenboden-Schwäche hilft die Einzelkugel?

Die Einzelkugel unterstützt besonders bei leichter bis mäßiger Schwäche und zum gezielten Wiederaufbau. Bei schweren Fällen oder starken Beschwerden gehört eine physiotherapeutische Abklärung dazu.

Fragen und Antworten

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